第69章 崭露头角
“正常个屁,你小子是不是有什么绝招儿?能不能给大家分享分享?要是事关什么不能外传的独门绝技,那就算了,当我没说。”
陆诚微微一笑:“也不是什么绝技,要想达到我这种程度,是不太可能了。我是从小打的基础,体质比较强一些,根骨健壮。不过,要想提升别人的成绩,却也不是没有办法。”
高成闻言一喜:“你还真有绝招?”
其他的几位班排长也都是一脸期待的看向陆诚。
陆诚看了看后方的战士们,却是并没有直接说出口:“连长,能不能等回去之后,我们关上门儿说话?”
高成点了点头:“行,等回去之后,我们慢慢说。”
结束训练之后,回到驻地,高成和几个班排长就迫不及待的来到了会议室。
钢七连连长高成,指导员洪兴国,以及几个排长,再加上三班班长史今,伍六一,都在。
“好了,陆诚,现在大家关起门儿来,也没有其他的外人。你快跟我们说说。你体能怎么这么好,究竟是有什么窍门儿?”
陆诚也是不卑不亢的站起身来:“连长,指导员,还有各位排长,班长,听我慢慢说。大家应该都知道,我们中医最擅长养生保健,调理生体。很多老中医,都非常长寿。而且,许多中医都会练习气功。”
“气功?那玩意是真的?”高成立刻提出疑问。
指导员洪兴国轻咳了一声:“连长,不要急,让陆诚先说完。”
陆诚点了点头:“气功当然是真的。只不过不像传说中的那样神奇。如果站在科学的角度来分析,你可以这样理解,气功是一种调整自己的呼吸和动作,活动全身的筋骨和肌肉,从而促进血液循环,加快新陈代谢的方式。”
众人顿时恍然,高成也是点点头:“原来是这么回事儿,我还以为有多么神奇呢。”
陆诚轻轻一笑,接着说道:“连长,你可不要小看这个。据我所知,很多老兵常年进行高强度的训练,事后又不能得到充分的休息,就继续投入到训练之中。
每次训练之后,肌肉和筋骨积累的疲惫得不到释放。长此以往,肌肉和筋骨的疲惫就会形成暗伤,导致体能的下降。随着年龄的增长,这种下降还会越来越严重。
各位排长,班长,想必各位都已经过了巅峰期,无论怎么训练,都不如以前了吧?”
众人纷纷点头:“是这个情况。”
陆诚又看向史今:“班长,你现在的体能也已经过了巅峰期,正处于下滑阶段。不过目前下滑的还不是算太严重。”
史今也点点头:“从去年开始,我的确是有这种感觉。”
陆诚又看向伍六一:“伍班长,你是我们钢七连训练最刻苦的,但你的情况也最严重。虽然眼下成绩仍旧是第一,但体内已经积累了不少暗伤。再过两年,这些问题就会爆发出来。”
伍六一闻言一愣,心中也是有些担忧起来。
高成再次开口道:“陆诚,既然你提出了这个问题,是不是有什么解决的办法?”
陆诚点点头:“当然,我们家祖传的医术,最擅长的就是调养。只要手头有药材,我可以治疗各位身上的暗伤,重新恢复体内的生机,尽可能的让大家的体能恢复到巅峰状态,甚至是超越自己的巅峰。”
高成闻言一喜:“好!那你说说,这药材贵不贵?”
“如果是完全依赖药材,所需要用到的药材的确很贵。但如果结合其他方式,针灸,推拿,外加健身操,就可以不用太昂贵的药材。”
“你这说的可都是真话?”
“当然,其实,我之所以选择报名参军,也是想要在军营中把我家传的医术发扬光大。这样吧,口说无凭,刚好大家都刚刚结束五公里越野,我给你们推拿一下。谁先来?”
“我先来。”
“我先来。”
高成立刻站了起来:“抢什么抢?还有没有点儿规矩了?这种事儿,当然是我这个当连长的先来了。”
陆诚看了一眼会议室,指了指桌子:“连长,你就先趴在桌子上吧。”
高成也没有丝毫犹豫,摘掉帽子,解下武装带,脱掉鞋子,转身就趴在了桌子上。
只是,刚刚跑完五公里的汗脚味,顿时充斥着整个会议室,众人纷纷退避三舍,史今和伍六一连忙跑去开门、开窗户。
陆诚也是忍不住皱起眉头:“连长,要不你还是先把鞋穿上吧。”
高成转头看了眼几人:“看什么看,笑什么笑,你们的脚不臭吗?”
说着,还是把自己的鞋子穿了上去。
随后,陆诚也是立刻给高成开始推拿。
先是双掌叠在一起,放在高成的小腿之上,身体向前下压,帮助他放松小腿肌肉,随后又用合适的力道揉捏,推拿……
高成只感觉原本酸胀的肌肉逐渐得到放松,身体上的疲惫一点一点的减弱,整个人都忍不住放松了下来。
十来分钟之后,高成舒服的哼出了声来,一旁的几位班排长都是开口问道:“连长,怎么样?”
“怎么样?享受。”
给高成推拿完之后,一排长已经很自觉的趴到了桌子上。
二排长和三排长还有些不服,一排长却是嘿嘿一笑:“陆诚可是我们排的兵。”
随后,陆诚简单给所有人都推拿按摩了一遍,众人都感觉浑身轻松了不少,好像还能再跑个5公里。
虽然钢七连每天早上都会跑五公里,但早上跑的都是轻装上阵。这种全副武装的五公里,就算是钢七连的兵,也不能天天这么练。
背着二三十公斤的东西跑5公里,对人体绝对是一种极大的负担。
给所有人推拿结束之后,连长高成站了出来:“陆诚,你都需要那些东西和药材?大概需要多少钱?过两天我带你出去采购。”
“我需要购买几套针灸用针,再加上一些处理药材的工具,研磨钵,捣药罐等等,这些都用不了多少钱。至于药材,到时候我看药店有哪些。不过,至少先准备五千块钱吧。”
“五千?这可不是个小数目,我和指导员想想办法。”
在千禧年,五千块的确不是个小数目,而且这还是给团里人用的,要是走公账,还需要走流程。
高成准备先自掏腰包采购一批药材,等陆诚试验成功之后,见了效果,再向上面的团长、师长申请报告。
“那行,陆诚,你先回去吧。还有,这件事儿先不要往外说。”
“好的。”
等离开了办公室,陆诚回头看了眼班长史今,这也是自己完成任务的第一步了。
陆诚已经做好准备,跟连长说一下,先拿史今班长来做实验,帮助史今恢复体能……
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陆诚微微一笑:“也不是什么绝技,要想达到我这种程度,是不太可能了。我是从小打的基础,体质比较强一些,根骨健壮。不过,要想提升别人的成绩,却也不是没有办法。”
高成闻言一喜:“你还真有绝招?”
其他的几位班排长也都是一脸期待的看向陆诚。
陆诚看了看后方的战士们,却是并没有直接说出口:“连长,能不能等回去之后,我们关上门儿说话?”
高成点了点头:“行,等回去之后,我们慢慢说。”
结束训练之后,回到驻地,高成和几个班排长就迫不及待的来到了会议室。
钢七连连长高成,指导员洪兴国,以及几个排长,再加上三班班长史今,伍六一,都在。
“好了,陆诚,现在大家关起门儿来,也没有其他的外人。你快跟我们说说。你体能怎么这么好,究竟是有什么窍门儿?”
陆诚也是不卑不亢的站起身来:“连长,指导员,还有各位排长,班长,听我慢慢说。大家应该都知道,我们中医最擅长养生保健,调理生体。很多老中医,都非常长寿。而且,许多中医都会练习气功。”
“气功?那玩意是真的?”高成立刻提出疑问。
指导员洪兴国轻咳了一声:“连长,不要急,让陆诚先说完。”
陆诚点了点头:“气功当然是真的。只不过不像传说中的那样神奇。如果站在科学的角度来分析,你可以这样理解,气功是一种调整自己的呼吸和动作,活动全身的筋骨和肌肉,从而促进血液循环,加快新陈代谢的方式。”
众人顿时恍然,高成也是点点头:“原来是这么回事儿,我还以为有多么神奇呢。”
陆诚轻轻一笑,接着说道:“连长,你可不要小看这个。据我所知,很多老兵常年进行高强度的训练,事后又不能得到充分的休息,就继续投入到训练之中。
每次训练之后,肌肉和筋骨积累的疲惫得不到释放。长此以往,肌肉和筋骨的疲惫就会形成暗伤,导致体能的下降。随着年龄的增长,这种下降还会越来越严重。
各位排长,班长,想必各位都已经过了巅峰期,无论怎么训练,都不如以前了吧?”
众人纷纷点头:“是这个情况。”
陆诚又看向史今:“班长,你现在的体能也已经过了巅峰期,正处于下滑阶段。不过目前下滑的还不是算太严重。”
史今也点点头:“从去年开始,我的确是有这种感觉。”
陆诚又看向伍六一:“伍班长,你是我们钢七连训练最刻苦的,但你的情况也最严重。虽然眼下成绩仍旧是第一,但体内已经积累了不少暗伤。再过两年,这些问题就会爆发出来。”
伍六一闻言一愣,心中也是有些担忧起来。
高成再次开口道:“陆诚,既然你提出了这个问题,是不是有什么解决的办法?”
陆诚点点头:“当然,我们家祖传的医术,最擅长的就是调养。只要手头有药材,我可以治疗各位身上的暗伤,重新恢复体内的生机,尽可能的让大家的体能恢复到巅峰状态,甚至是超越自己的巅峰。”
高成闻言一喜:“好!那你说说,这药材贵不贵?”
“如果是完全依赖药材,所需要用到的药材的确很贵。但如果结合其他方式,针灸,推拿,外加健身操,就可以不用太昂贵的药材。”
“你这说的可都是真话?”
“当然,其实,我之所以选择报名参军,也是想要在军营中把我家传的医术发扬光大。这样吧,口说无凭,刚好大家都刚刚结束五公里越野,我给你们推拿一下。谁先来?”
“我先来。”
“我先来。”
高成立刻站了起来:“抢什么抢?还有没有点儿规矩了?这种事儿,当然是我这个当连长的先来了。”
陆诚看了一眼会议室,指了指桌子:“连长,你就先趴在桌子上吧。”
高成也没有丝毫犹豫,摘掉帽子,解下武装带,脱掉鞋子,转身就趴在了桌子上。
只是,刚刚跑完五公里的汗脚味,顿时充斥着整个会议室,众人纷纷退避三舍,史今和伍六一连忙跑去开门、开窗户。
陆诚也是忍不住皱起眉头:“连长,要不你还是先把鞋穿上吧。”
高成转头看了眼几人:“看什么看,笑什么笑,你们的脚不臭吗?”
说着,还是把自己的鞋子穿了上去。
随后,陆诚也是立刻给高成开始推拿。
先是双掌叠在一起,放在高成的小腿之上,身体向前下压,帮助他放松小腿肌肉,随后又用合适的力道揉捏,推拿……
高成只感觉原本酸胀的肌肉逐渐得到放松,身体上的疲惫一点一点的减弱,整个人都忍不住放松了下来。
十来分钟之后,高成舒服的哼出了声来,一旁的几位班排长都是开口问道:“连长,怎么样?”
“怎么样?享受。”
给高成推拿完之后,一排长已经很自觉的趴到了桌子上。
二排长和三排长还有些不服,一排长却是嘿嘿一笑:“陆诚可是我们排的兵。”
随后,陆诚简单给所有人都推拿按摩了一遍,众人都感觉浑身轻松了不少,好像还能再跑个5公里。
虽然钢七连每天早上都会跑五公里,但早上跑的都是轻装上阵。这种全副武装的五公里,就算是钢七连的兵,也不能天天这么练。
背着二三十公斤的东西跑5公里,对人体绝对是一种极大的负担。
给所有人推拿结束之后,连长高成站了出来:“陆诚,你都需要那些东西和药材?大概需要多少钱?过两天我带你出去采购。”
“我需要购买几套针灸用针,再加上一些处理药材的工具,研磨钵,捣药罐等等,这些都用不了多少钱。至于药材,到时候我看药店有哪些。不过,至少先准备五千块钱吧。”
“五千?这可不是个小数目,我和指导员想想办法。”
在千禧年,五千块的确不是个小数目,而且这还是给团里人用的,要是走公账,还需要走流程。
高成准备先自掏腰包采购一批药材,等陆诚试验成功之后,见了效果,再向上面的团长、师长申请报告。
“那行,陆诚,你先回去吧。还有,这件事儿先不要往外说。”
“好的。”
等离开了办公室,陆诚回头看了眼班长史今,这也是自己完成任务的第一步了。
陆诚已经做好准备,跟连长说一下,先拿史今班长来做实验,帮助史今恢复体能……
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