第1016章 不用控制,痛快就好
宋喜要强惯了,之前怀着孩子的时候强迫自己不要想太多,一切以孩子为重,如今‘卸了货’,压力反而犹如海倾,大到担心最近异常安静的方盛两家,宋元青今后的安排,小到每天给宝宝喂奶,一会儿这个哭一会儿那个喊,就连鼓起的肚子和八公斤的体重都让她备受煎熬,这还不算韩春萌说长宁心外最近来了几个很厉害的年轻医生,刚刚做完如何如何了不起的复杂手术。
快一年没工作,没摸过手术刀,偶尔宋喜伸开纤细却难免微微肿胀的手指,都怀疑现在自己进手术室,还能不能像从前一样气定神闲,游刃有余,她特地打听了那几个年轻医生的年纪,还好比她大几岁。
但这仍旧让她感到焦虑,在未雨绸缪和杞人忧天之间踟蹰不定,哪怕乔治笙和身边人都在极力让她高兴,可高兴过后还是会莫名其妙的压抑。
宋喜很理智,她知道自己一定是患了产后抑郁症,所以她主动跟妇产科主任沟通,范洁说:“别担心,这很正常,很多人都以为孕妇在产前或者产后没有得到最好的照顾,所以心里不舒服才会患有产后抑郁,但引起产后抑郁不光是社会心理因素,还有生物因素,比如内分泌,分娩后胎盘类固醇减少,就会很容易让人心情低落。”
“早期统计说产后抑郁占正常比例的百分之十五到百分之三十,也就是十个产妇里面,最高有三个人会出现这种状况,但近些年随着女性在社会中扮演的工作角色越来越重,这个比例只升不降,最起码从我这儿接手的,十个产妇甚至有五到六个以上会有不同程度的产后抑郁,说句大实话,这在现代社会已经成为常态,就跟有些人会有社交恐惧症一样,就是压力太大造成的。”
宋喜听后,紧张之情略有放松,人都是这样,哪怕觉着自己不大正常,但只要医生说大家都这样,马上就不觉着自己身患绝症了。
但情绪总是低落,很难达到真正意义上的开心,就算开心也维持不了多久,这种状态分外煎熬,宋喜说:“范主任,那我要怎么调节?这种情况大概会持续多久?”
范洁微笑着道:“不会太久,如果是激素原因导致,大概几个月就会恢复,别人都会劝你多想想孩子,为了孩子也要怎么样,但我建议你多想想自己,且不说你们家境很好,孩子自然会健康长大,就算是普通人家,母亲也没必要生了孩子之后,就把自己的一切都放在孩子身上,老话不是说了嘛,儿孙自有儿孙福,你这个当妈妈的,生下龙凤胎已经是居功至伟,其余的就让它顺其自然,没事儿让你老公陪你在医院里面转转,产后需要注意休息,也不用二十四小时躺在床上,每天不累的前提下,适当的运动半小时左右,对你的身体和心情都会有帮助。”
乔治笙进来的时候,看到范洁坐在宋喜身边,他很敏锐,本能的觉着范洁不是简单地进来探望,所以眼底有一闪而逝的探究。
范洁起身,微笑着打了声招呼,然后说:“你老公回来了,那你们两个聊,我先走了。”
宋喜唇角轻勾,“谢谢范主任,我就不下去送您了。”
乔治笙把蛋糕盒子放在一旁,出声说:“我送。”
范洁忙说:“不用不用,你快陪小宋吧。”
范洁走后,乔治笙从门口折回来,宋喜眼睛盯着不远处的蛋糕盒子,努力开心的说:“快点儿老公,我等不及了。”
乔治笙把盒子拿到床头柜处打开,里面是一只粉红色的镜面蛋糕,樱花味儿的。
常理都是要切一块儿下来,乔治笙却是把整只蛋糕拿出来,单手撑着,另一手拿着勺子,舀了一勺递到宋喜唇边。
宋喜看着他道:“切一块儿吧,不然别人怎么吃?”
乔治笙说:“我给你买的,就给你一个人吃。”
宋喜勾起唇角,一口吃下。
“好吃吗?”
宋喜连连点头,蛋糕的确很好吃,听说甜食会让人心情变好,所以她努力让自己恢复到正常情绪。
“刚刚跟范主任聊什么?”乔治笙又舀了一勺,等着宋喜把嘴里的吃完。
宋喜说:“没什么,她过来看我,随便聊几句。”
乔治笙把勺子递到她唇边,宋喜再次一口吞,他沉默数秒,开口道:“是不是哪儿不舒服?”
宋喜笑着说:“没有,你看我身体倍儿好,吃嘛嘛香,哪像是不舒服的样儿?”
乔治笙好看的黑色眸子盯着她的脸,宋喜回以一记很灿烂阳光的笑,他看了她几秒,放下勺子,伸手摸了下她的头,没有笑,眼底唯有显而易见的心疼,“你不用勉强自己安慰大家,不开心就是不开心,想哭就哭,没有人会因为这样就说你不够坚强。”
短短的几句话,每一个字都戳到了宋喜脆弱的神经,她确实在勉强自己,怕大家会担心,她不想放纵情绪失控,也不愿看到大家担忧心疼的目光,想到从前,那样难她都咬牙挺过来了,怎么现在日子变好,她反而更想哭?更想软弱?
一定是矫情的,所以她不想这样。
但乔治笙一下就猜中她所有的想法,宋喜前一秒还挂笑的脸,眼睁睁看着唇角就僵了,随后是逐渐湿润泛红的眼眶。
咻的闭上眼睛,宋喜张开唇瓣,深呼吸,压制着几乎涌上喉头的酸涩,待到气息稍微平稳,她闭着眼睛道:“范主任说这是正常现象,内分泌失调引起的,过阵子就会好的。”顿了顿,宋喜又说:“你不用担心我,越安慰越想哭,其实没事儿,我能控制。”
乔治笙不知何时放下蛋糕,倾身过去拥抱她,让她靠在自己肩头,乔治笙轻抚着她的后背道:“想哭就哭,忍着干什么,我不需要你控制,我就希望你痛快,一会儿我去找范主任商量,以后你别自己喂了,两个孩子成天到晚,你都没办法睡个好觉,我再给你找个产后恢复的教练来,让她监督你,你很快就能瘦回去,只要你身体允许,随时都可以回心外,手术台擦亮了等着你去发光发热的,爸那边儿我一直都有联系,他很好,盛峥嵘认了栽赃诬陷的罪,爸现在是无罪的,就等着上头以什么名义让他出来,岛上的房子已经建好了,他们在弄花园,你喜欢什么花,是种玫瑰还是其他的?”
宋喜从未一次性听乔治笙讲过这么多话,他在她耳边碎碎念,每一句都不急不缓,却带着让人心安的力量,宋喜用力的抱着他,在他怀里大哭,她知道自己生病了,但他不让她掩饰,她最近第n次庆幸且后怕着,幸好遇见他,幸好他爱她,幸好最后,是他们两个在一起。
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快一年没工作,没摸过手术刀,偶尔宋喜伸开纤细却难免微微肿胀的手指,都怀疑现在自己进手术室,还能不能像从前一样气定神闲,游刃有余,她特地打听了那几个年轻医生的年纪,还好比她大几岁。
但这仍旧让她感到焦虑,在未雨绸缪和杞人忧天之间踟蹰不定,哪怕乔治笙和身边人都在极力让她高兴,可高兴过后还是会莫名其妙的压抑。
宋喜很理智,她知道自己一定是患了产后抑郁症,所以她主动跟妇产科主任沟通,范洁说:“别担心,这很正常,很多人都以为孕妇在产前或者产后没有得到最好的照顾,所以心里不舒服才会患有产后抑郁,但引起产后抑郁不光是社会心理因素,还有生物因素,比如内分泌,分娩后胎盘类固醇减少,就会很容易让人心情低落。”
“早期统计说产后抑郁占正常比例的百分之十五到百分之三十,也就是十个产妇里面,最高有三个人会出现这种状况,但近些年随着女性在社会中扮演的工作角色越来越重,这个比例只升不降,最起码从我这儿接手的,十个产妇甚至有五到六个以上会有不同程度的产后抑郁,说句大实话,这在现代社会已经成为常态,就跟有些人会有社交恐惧症一样,就是压力太大造成的。”
宋喜听后,紧张之情略有放松,人都是这样,哪怕觉着自己不大正常,但只要医生说大家都这样,马上就不觉着自己身患绝症了。
但情绪总是低落,很难达到真正意义上的开心,就算开心也维持不了多久,这种状态分外煎熬,宋喜说:“范主任,那我要怎么调节?这种情况大概会持续多久?”
范洁微笑着道:“不会太久,如果是激素原因导致,大概几个月就会恢复,别人都会劝你多想想孩子,为了孩子也要怎么样,但我建议你多想想自己,且不说你们家境很好,孩子自然会健康长大,就算是普通人家,母亲也没必要生了孩子之后,就把自己的一切都放在孩子身上,老话不是说了嘛,儿孙自有儿孙福,你这个当妈妈的,生下龙凤胎已经是居功至伟,其余的就让它顺其自然,没事儿让你老公陪你在医院里面转转,产后需要注意休息,也不用二十四小时躺在床上,每天不累的前提下,适当的运动半小时左右,对你的身体和心情都会有帮助。”
乔治笙进来的时候,看到范洁坐在宋喜身边,他很敏锐,本能的觉着范洁不是简单地进来探望,所以眼底有一闪而逝的探究。
范洁起身,微笑着打了声招呼,然后说:“你老公回来了,那你们两个聊,我先走了。”
宋喜唇角轻勾,“谢谢范主任,我就不下去送您了。”
乔治笙把蛋糕盒子放在一旁,出声说:“我送。”
范洁忙说:“不用不用,你快陪小宋吧。”
范洁走后,乔治笙从门口折回来,宋喜眼睛盯着不远处的蛋糕盒子,努力开心的说:“快点儿老公,我等不及了。”
乔治笙把盒子拿到床头柜处打开,里面是一只粉红色的镜面蛋糕,樱花味儿的。
常理都是要切一块儿下来,乔治笙却是把整只蛋糕拿出来,单手撑着,另一手拿着勺子,舀了一勺递到宋喜唇边。
宋喜看着他道:“切一块儿吧,不然别人怎么吃?”
乔治笙说:“我给你买的,就给你一个人吃。”
宋喜勾起唇角,一口吃下。
“好吃吗?”
宋喜连连点头,蛋糕的确很好吃,听说甜食会让人心情变好,所以她努力让自己恢复到正常情绪。
“刚刚跟范主任聊什么?”乔治笙又舀了一勺,等着宋喜把嘴里的吃完。
宋喜说:“没什么,她过来看我,随便聊几句。”
乔治笙把勺子递到她唇边,宋喜再次一口吞,他沉默数秒,开口道:“是不是哪儿不舒服?”
宋喜笑着说:“没有,你看我身体倍儿好,吃嘛嘛香,哪像是不舒服的样儿?”
乔治笙好看的黑色眸子盯着她的脸,宋喜回以一记很灿烂阳光的笑,他看了她几秒,放下勺子,伸手摸了下她的头,没有笑,眼底唯有显而易见的心疼,“你不用勉强自己安慰大家,不开心就是不开心,想哭就哭,没有人会因为这样就说你不够坚强。”
短短的几句话,每一个字都戳到了宋喜脆弱的神经,她确实在勉强自己,怕大家会担心,她不想放纵情绪失控,也不愿看到大家担忧心疼的目光,想到从前,那样难她都咬牙挺过来了,怎么现在日子变好,她反而更想哭?更想软弱?
一定是矫情的,所以她不想这样。
但乔治笙一下就猜中她所有的想法,宋喜前一秒还挂笑的脸,眼睁睁看着唇角就僵了,随后是逐渐湿润泛红的眼眶。
咻的闭上眼睛,宋喜张开唇瓣,深呼吸,压制着几乎涌上喉头的酸涩,待到气息稍微平稳,她闭着眼睛道:“范主任说这是正常现象,内分泌失调引起的,过阵子就会好的。”顿了顿,宋喜又说:“你不用担心我,越安慰越想哭,其实没事儿,我能控制。”
乔治笙不知何时放下蛋糕,倾身过去拥抱她,让她靠在自己肩头,乔治笙轻抚着她的后背道:“想哭就哭,忍着干什么,我不需要你控制,我就希望你痛快,一会儿我去找范主任商量,以后你别自己喂了,两个孩子成天到晚,你都没办法睡个好觉,我再给你找个产后恢复的教练来,让她监督你,你很快就能瘦回去,只要你身体允许,随时都可以回心外,手术台擦亮了等着你去发光发热的,爸那边儿我一直都有联系,他很好,盛峥嵘认了栽赃诬陷的罪,爸现在是无罪的,就等着上头以什么名义让他出来,岛上的房子已经建好了,他们在弄花园,你喜欢什么花,是种玫瑰还是其他的?”
宋喜从未一次性听乔治笙讲过这么多话,他在她耳边碎碎念,每一句都不急不缓,却带着让人心安的力量,宋喜用力的抱着他,在他怀里大哭,她知道自己生病了,但他不让她掩饰,她最近第n次庆幸且后怕着,幸好遇见他,幸好他爱她,幸好最后,是他们两个在一起。
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